Dossier des blessures à Chelsea : comment Cole Palmer peut éviter un nouveau cauchemar et le retour d'Estevao

Palmer a eu l'été de libre après une saison 2025-26 mouvementée (Photo : Getty)

Il y a eu une nouvelle remise à zéro à Chelsea cet été après une saison à oublier à Stamford Bridge la saison dernière.

Xabi Alonso est le dernier entraîneur à franchir la porte, chargé d’apporter la stabilité et la régularité qui ont tant fait défaut à l’ère BlueCo dans l’ouest de Londres.

La 10e place de la saison dernière n'a guère freiné leurs ambitions sur le marché des transferts cet été, avec la signature de Morgan Rogers pour un montant record de 117 millions de livres sterling. L'arrivée de Maxence Lacroix apporte plus de solidité en défense, tandis que les têtes expérimentées de Danny Welbeck et Jordan Henderson sont désormais également de la partie.

Avoir manqué la qualification européenne la saison dernière a été désastreux, mais maintenant que la poussière est retombée, le calendrier allégé pourrait être la plateforme d’une amélioration, avec un effectif talentueux et reposé qui espère créer une grande surprise.

Bien que quelques joueurs de l’effectif périphérique soient touchés, Chelsea affiche un bilan de santé relativement clair avant son match d’ouverture de Premier League contre Fulham lundi. Cela va-t-il durer ?

Cole Palmer a vécu un enfer de blessures durant la première moitié de la saison dernière, avec une blessure à l’aine qui a constamment fait dérailler sa campagne. Ses difficultés de forme et de condition physique lui ont finalement coûté sa place dans l’équipe d’Angleterre de Thomas Tuchel, l’ancien joueur de Manchester City étant resté à la maison cet été.

Palmer « plus en forme et plus robuste » cette saison (Photo : Dave Shopland/Shutterstock)

Peut-être qu’en privé, Chelsea n’aura pas du tout été dérangé de voir son joueur le plus important se reposer tout l’été. Palmer a disputé les 90 minutes complètes lors de la première journée de la saison dernière et n’a pas réitéré cet exploit avant janvier. La condition spécifique contre laquelle Palmer luttait s’appelle la pubalgie, un problème chronique de l’aine et du bas-ventre que la sensation du Barça, Lamine Yamal, gère également.

Plutôt que de passer par la voie chirurgicale, Chelsea a opté pour une gestion prudente du match, une approche qui a porté ses fruits, Palmer devenant plus endurant au fil de la saison.

Comme Palmer en était bien conscient la saison dernière, revenir prématurément d’un problème chronique comme celui dont il a souffert peut coûter cher.

Bien qu'il n'ait peut-être pas été ravi de rester chez lui à se tourner les pouces cet été pendant que la dernière campagne de l'Angleterre en Coupe du Monde échouait, les avantages pour lui et Chelsea pourraient être énormes cette saison.

Palmer accompagné par Morgan Rogers dans l’attaque de Chelsea (Photo : Getty Images)

« Du point de vue des blessures à l’aine, les données montrent systématiquement que les joueurs qui reviennent de ce type de blessures avant la guérison complète des tissus ont nettement plus de risques de se re-blesser », a déclaré Stephen Smith, PDG et fondateur de Kitman Labs, spécialisé dans le bien-être des blessures et l’analyse de la performance, au Metro.

« Donc, pouvoir profiter d’un été complet de repos après ses soucis de la saison dernière sera énorme. Pas seulement pour le repos, mais cela lui a aussi permis d’entrer dans un processus de rééducation structuré, sans la pression des matchs ni celle de devoir être disponible chaque semaine. Cela change complètement la donne. Je m’attends à voir un Cole Palmer plus en forme et plus robuste cette saison. Je pense que c’est un résultat réaliste, sachant à quel point le processus aura été bien géré à Chelsea. »

La brillante première saison d'Estevao en Premier League s'est terminée de manière plutôt dévastatrice en avril, avec une déchirure des ischio-jambiers qui l'a écarté de la campagne de Coupe du monde du Brésil. Les blessures aux ischio-jambiers sont classées selon leur gravité, généralement de grade un pour les dommages les moins importants à grade trois pour les cas plus sévères. Celle d'Estevao a été qualifiée de rare grade quatre.

Mais son processus de récupération est prometteur. L’ailier a participé à la pré-saison et est entré en jeu en seconde période lors du dernier match amical de Chelsea contre la Real Sociedad, samedi.

Estevao est entré en jeu contre la Real Sociedad (Photo : Sports Press Photo/Shutterstock)

Un retour échelonné à l'action est probablement envisagé pour Estevao, le club étant pleinement conscient des risques qui pourraient se présenter.